APRENDA COMO REPROGRAMAR A SUA MENTE COM TÉCNICAS E DICAS PRÁTICAS DE AUTOCUIDADO, AUTOESTIMA E SAÚDE MENTAL E FÍSICA
Você sabe quais são os mitos que mais prejudicam a sua saúde e impedem você de alcançar seus objetivos? Tenha acesso a um passo a passo para recuperar a sua autoestima e melhorar seu corpo e sua cabeça.
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Sugestão de exercícios físicos fáceis e práticos.
Saiba exatamente o que fazer e como encaixar o que você gosta na sua rotina, incluindo a quantidade de calorias que se gasta por tempo.
Técnicas de autocuidado mental.
Como meditação, conversar com um amigo e exercícios de respiração podem ajudar no processo de emagrecimento: se torne melhor, controlando ao mesmo tempo seu corpo e sua cabeça.
Você sabia que aproximadamente 80% das doenças crônicas estão associadas ou agravadas pela obesidade?
Diabetes Tipo 2: aproximadamente 80-90% dos casos de diabetes tipo 2 estão relacionados ao excesso de peso.
Hipertensão Arterial: cerca de 65% dos casos de hipertensão estão ligados ao excesso de gordura corporal.
Doenças Cardiovasculares: risco de doenças como infarto e acidente vascular cerebral é cerca de 50% maior em pessoas com obesidade.
Problemas Osteoarticulares: como artrite e dores nas articulações, em torno de 60-70% dos casos são mais comuns em pessoas com excesso de peso.
Alguns Tipos de Câncer: obesidade aumenta em até 40% o risco de desenvolver certos tipos de câncer, como o de mama, cólon e endométrio.
Problemas de Saúde Mental: a obesidade é associada à depressão e ansiedade, afetando mais de 30% das pessoas com obesidade.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
✅ Mitos e Realidades Sobre o Emagrecimento Rápido: 5 mitos e como dar a volta por cima.
✅ Saúde Mental e Emagrecimento: começa tudo na sua cabeça.
✅ Dicas Práticas: Estratégias de Alimentação Saudável: Tenha exemplos de como comer bem e emagrecer rapidinho - com cardápio grátis para 10 dias - nesse começo.
✅ Sugestões de Exercícios Físicos: saiba exatamente o que fazer e como encaixar o que você gosta na sua rotina.
✅ Técnicas de Autocuidado Mental: Como Meditação, Terapia Cognitivo-Comportamental e Exercícios de Respiração Podem Ajudar no Processo de Emagrecimento: se torne melhor, controlando ao mesmo tempo seu corpo e sua cabeça
E POR QUÊ VOCÊ DEVERIA CUIDAR MAIS DA SUA MENTE E DO SEU CORPO?
Cuidar da dieta física e mental é essencial para promover saúde integral, pois uma alimentação equilibrada previne doenças, controla o peso e melhora a disposição, enquanto pensamentos saudáveis reduzem o estresse e aumentam a autoestima.
Ambas impactam nossa energia, qualidade do sono e equilíbrio emocional, prevenindo o "comer emocional" e outros hábitos prejudiciais. Quando nutrimos corpo e mente, alcançamos um estado de bem-estar e equilíbrio, que facilita escolhas saudáveis e sustenta a saúde ao longo do tempo.
E POR QUÊ VOCÊ DEVERIA ADQUIRIR AGORA MESMO?
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NÓS ASSUMIMOS OS RISCOS!
Caso você não aprove o conteúdo do e-book, nós iremos devolver todo o seu dinheiro. Você terá 7 dias de garantia para testar e aprovar o conteúdo.
Porém, estamos convictos que não será necessário, pois sabemos de toda a transformação que as receitinhas podem trazer para a sua vida como empreendedor e para a vida dos pets.
Após a compra, como faço para acessar o conteúdo?
Imediatamente depois de efetuar o pagamento, você receberá no seu e-mail todas as instruções de acesso. É bem fácil!
PERGUNTAS FREQUENTES
Eu vou ter alguma garantia?
Lógico que sim. Nós assumimos todos os riscos, pois sabemos da qualidade do nosso produto. Se ainda assim você quiser todo o seu dinheiro de volta, poderá solicitar dentro dos primeiros 7 dias após o pagamento.
Não entendo nada (ou quase nada) sobre saúde mental e emagrecimento. Vou conseguir aplicar?
Com toda a certeza. Nosso guia é são super fácil e provemos todo o passo a passo para a realização das mesmas.
Eu vou ter acesso ao curso por quanto tempo?
Depois de comprar, o curso será seu por tempo indeterminado.
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